Long time

Ei tän ihan näin pitänyt mennä. Mä päätin jo yhdessä vaiheessa keskittää kaikki energiani johonkin muuhun kun laihduttamiseen. .ja melkein poistin koko blogin. Jokin pieni ajatus kuitenki esti (hyvä niin!!) En saanut enään töissä tai koulussa mitään aikaseksi kun kehittelin vaan kaikkia laihdutusjuttuja, oli siis pakko ottaa vähän etäisyyttä ettei koko maailma taas pyörisi laihduttamisen ympärilla :)
Mut nyt oon takas, kukaan varmaan muistakkaan tätä blogia enään.. Mutta ehkä te vanhat rakkaat ihmiset löydätte vielä joskus takaisin <3
Paino sahaa 53-52 välissä, en siis ole edennyt yhtään. Pari pahempaa repsahdusta ollut, mut muuten aika tasasta. Mun käsikin tosinkin murtui salilla tuossa pari viikkoa sitten. Saa nähdä paraneeko se kuinka vauhdilla... Jatkan treenaamista, mut toi tietty rajottaa aikalailla :/
Tänään on aivan kauhee mässypäivä, mutta huomenna aloitan uudestaan. ihan oikeasti tällä kertaa!
Hankala kirjottaa tän käpälän kans, mutta koitan kommentoida kaikkia kun pystyn.
Nyt isot tsempit päälle ja hyvää tulee :)

Xsmall, what is that?

Okei. MIKSI? Mä kokeilin kaikkia mun pienimpiäkin vaatteita mihin en oo mahtunut sataan vuoteen (mut oon säästänyt ne ja ajatellut et JOS joskus mahdun näihin niin oon superhyper tyytyväinen) No tänään sit tosin kokeilin- mahduin kaikkiin, hyvinkin helposti. Tyytyväisyyttä ei silti huokunut mistään. Tunnen itseni silti onnettomaksi epäonnistujaksi. Eihän siinä ole mitään järkeä? Sain painoin himpun yli 52, mut nyt kun huomenna on baari iltamat jne.. niin veikkaanpa että maanantaina olen taas ihan possu :/ No se on sit ens viikon murhe.
Huomenna vien keräykseen NE pienet vaatteet "tavoite"vaatteet, koska en niitä aio käyttää kuitenkaan ikinä. Ostan mielummin uusia. Turhaa vaan vievät tilaa vaatehuonessa..Ja kun ne tavoitteetkin on ohitettu siltä saralta..
Kohti uusia tavoitteita viikonlopun jälkeen.
Ihanaa viikonloppua kaikille! <3

hyvämaanantai

mmmm- taas yksi painolukema takanapäin. Tai kävi se kyllä jo monta kuukautta sitte alle tuon 53, mut en laittanu sillon ylös kun paino pomppi niin paljon..Nyt vaan tuota 52 kohta :)
Bmi 19.6! yöööööks! Aivan kauhea! Mut suunta on kuitenkin ehdottomasti oikea.. Kyllä mä saan sen puristettua pienemmäksi :)
Nyt kokkailemaan jotakin kevyttä herkkua, ihanaa kun päivä alkaa tälleen loistavasti.. ja koko viikko!!!!! Haluisin tällä viikolla päästä aikapaljon lähemmäs tuota seuraavaa, tsemppiä siis sen kanssa!

whii!

Olipas kiva pitkästä aikaa aamulla katsoa peiliin kun maha ei ollut ihan pallon näkönen, ja muutenki näytin ihan suht. hoikalta. Sori kuulostaa kauheen itserakkaalta varmaan... Mut alan tykkään taas mun kropasta :)
Pari päivää sitte laitoin tilausta asokselle, ja nyt odottelen postipoikaa.. Aika pieniä kokoja sieltä on tulossa, et parempi pysyä turvotuksen poissa. Vähän näyttää siltä, et iltasin ei oikeesti kärsi syödä mitään, jos haluaa aamulla näyttää timmiltä :/ Mut kyllä mä tuon nälän kans jotenkin pärjään.
Tänään tuli lenkkeiltyä sellainen vajaa kymppi, joka on kyllä tosi hyvä. oon tyytyväinen. Huomenna vois vaikka lähteä uimaan pitkästä aikaa, toivottavasti pysyn pinnalla edes vähän!

Life goes on

Nyt mä oon selvittänyt pääni ja elämä alkaa vähän hymyileen. Myös viime viikon paha notkahdus alkaa olemaan historiaa ja oon takas jatkamassa laihduttamista paremmin tuloksin kun vähään aikaan,
Teki niin paljon mieli jo luovuttaa tussa yhdessä välissä ja alkaa tekeen jotain järjettömyyksiä et laihtuisin nopeampaa. Sit tajusin että on tässä vielä aikaa ja nyt kun tiet alkaa sulaan jne niin pääsen taas lenkkeileen ja kyllä ne parit kilot ennen kesää mitkä on tavotteessa niin putoaa tässä mun "vanhalla" metodilla :)
Ihanaa kun linnut laulaa ja räystäältä tippuu vesi! Oon tainnu hehkuttaa asiaa jo aiemmin, mutta pakko vielä uudestaan. Oon niin onnellinen kun talvi alkaa olla ohi <3
Tänään tiedossa jumppaa, kotitekosia terveysburgereita ja muutenkin rento päivä! Koitan heittää roskiin kaiken stressin ja kiireen. Kyllä hitaamminkin ehtii....

Zombie

Mä en jaksa herätä aamuisin duuniin, mä en jaksa tehdä raportteja ja koulujuttuja. Tekee tiukkaa aamulla pystyä nousemaan sängystä, hampaiden harjaus, suihkussa käynti, meikkaus... kaikki.. tuntuu aivan kidutukselta. Mä oon aivan sairaan väsyny, tuntuu et mä en vaan jaksa. Jotenki kaikki tuntuu helvetin turhalta. Mä en oo jaksanu liikkua kauheesti (yllätys...) enkä mä oo jaksanu laskea kaloreita. Töissäkin oon vaan syöny jonku pätkis pussin et jaksan loppuun asti.
En vaan jaksa välittää.
Kesä on ihan just, mun täytyis laihduttaa. Mut täytyy tehdä satamiljoonaa asiaa ennen kesäkuuta.
Tää kaikki johtuu stressistä, tiedostan sen kyllä.. en vaan tiedä miten tilanne korjaantuis.
En oo koskaan ollu masentuvaan tyyppiä, nyt taidan olla. Tai jos kuvittelen jonku olevan masentunu niin kuvittelen sen just tällaseksi, tosin vähän rajummaksi mut silti.
Miks mun pitää suorittaa ja suorittaa. Mun täytyis oppia löysään vähän jostakin narusta. En vaan osaa.
Vedän peiton korville ja toivon että huominen on kaukana, koska mun täytyy joka aamu alottaa kaikki alusta.
Toivottavasti seuraava kirjotus ois vähän enemmän "minua"
Olette ihania, kiitos kaikesta tuesta mitä täältä saan <3

I´m fine, thanks.

Ei musta tarvi huolehtia enään! Oon kyllä ihan varmasti tarpeeksi vanha tekemään sen itse! Sitäpaitsi en todellakaan ole mitenkään liian laiha tai edes lähelle sitä!!!! Joten mitä helvettiä siitä jauhetaan. Tänäänki yks kaveri soitti josta ei oo kuulunu aikoihin että" ooksä ihan ok, kun ******* sanoi että oot laihtunu tosi paljon ja näytät vähän kuihtuneelta" HAH. repeilin siinä puhelimessa. Mitä pskaa. Sori tällanen avautuminen tähän alkuun! Niin ja sitten vielä mieskin vahtii mun treenaamista ja syömistä "ettei vaan susta tuu taas luurankoa" Siis kyllähän mä tajuan mun ja meidän historian tuntien että mitä se ajaa takaa.. Silti turhauttaa!
Tänään vedin hyvät treenit ja syömiset meni ihan ok. En oo pahasti lipsunu. Kyllä tää tästä :)
Enkä halua olla luuranko. Kun haluan olla vaan LAIHA. Sellanen pieni ja lihaksikas kompaktipakkaus!

Control

Maaliskuujihuuuuuu!! eli kevät on siis jo ovella! Voin jo kuvitella kuinka kohta lumet sulaa pois ja voi alkaa taas elämään!!! Ihanaa!
Oon nyt saanut tsemppini takas päälle ja seuraavan kuukauden aikana AION pudottaa painoa. Melkein hinnalla millä hyvänsä!! Tekis mieli tehdä sellanen vaikka kk kokeilu että kuinka paljon sais pois ihan vaan rankalla kädellä..Mut se ois kauhee taantuma joten jatkan tätä semiterveellistä tapaa :) Tosin nyt on kyllä ollut superhyper terveellistä laihduttamista tässä tovi.. eli= en oo laihtunu tasan yhtään, kilon ainakin saanut lisää! Puntarille en ole viitsinyt edes mennä tässä pariin päivään. Olen jotenkin niin turvonnut ja ällöttävä että koitan välttää sitä puntaria etten vihaisi itseäni enään enempää.
Otan tänään takaisin kaikki vanhat syömissäännöt, siis ne jotka on ollut all the way tän blogin kans. Tarvin nähtävästi itselle oikeesti kunnon säännöt ja kiellot..Kun muuten kaikki menee vaan ihan päin helvettiä.
Tulipa sekava teksti :DD Oli niin rankka treeni että pistetään sen piikkiin ;)
Huomenna jatkuu. Hyvä minä! Hyvä me kaikki!! <3

Ahdistus

Pyydän anteeksi hiljaisuutta täältä :(
Mulla on menny pari viikkoa tosi huonosti, oon aivan helvetin väsynyt koko ajan, duunipino kasvaa kasvamistaan ja mä en saa mitään tehtyä. En vain jaksa. Energiat nollassa. Laihduttamista en ole jaksanut edes ajatella ja liikunnatkin ovat menneet vähän päin metsiä. Mutta..
Kohta alkaa uusi elämä. EN suostu antamaan periksi tälle masennukselle tai väsylle, ei vaan käy!! olen omastakin mielestä sen verran sisukas tapaus että tällaiset takapakit vaan kasvattaa luonnetta lisää. Maanantaina on aika sille mun valmentajalle ja käydään läpi treenijuttuja taas. En malta odottaa :)
Nyt mennään siis suurinpiirtein samoissa lukemissä painon suhteen kun viime postauksissakin, eli en oo kuitenkaan ihan ahmimislinjalle lähtenyt. Hyvähyvä! Joskus kyllä vähän tiukkaa meinannu tehdä hillitä itseä kun kaikki on mennyt huonosti.
Nyt tarviintsemppiä paljon!!
Ja kun pääsen taas mun tsemppiin kiinni niin jatkan kunnolla kirjottamista ja kommentoimista täälläkin <3

not much.

Eipäs ole tullut tännekkään kirjotettua kun ei ole oikeastaan ollut mitä kirjottaa.. Enkä oikeen jaksa tikusta tehdä asiaa :)
Kaikki hyvin, oon liikkunut enemmän ku viime vuosina varmaan yhteensä, ja kyllä se jo vähän näkyy. Aika positiiviset odotuksen ens kesälle.. kehtaa ne bikinit laittaa päälle :) ! Paino 53 ja 54 välissä, mut nyt en oo niin kauheesti ajatellut niitä kiloja. Enemmän katsonut vaan peiliin ja oikeastaan pitänyt näkemästä :)
Kirjoitan taas lisää kun edes JOTAIN tapahtuu! Elän varmaan niin tasapaksua ja draamavapaata elämää ettei aina vaan juttua riitä muille jaettavaksi.
Silti, rakastan lukea teidän kaikkien kuulumisia!! Vaikka en aina keksi mitään kirjoitettavaa teidän juttuihin niin silti useimpia tesitä seuraan ihan koko ajan. Ihanuudet! <3

What a feeling!

Mä oon alkanu tosissaan olemaan innostunut mun treenistä ja kaikesta. Siitä tulee vaan niin järjettömän hyvä olo! Yhden päivän lintsasin ja vaihdoin sen suklaalevyyn, mut se sallittakoon hyvästä syystä :)
Oon syönyt paljon enemmän kun ennen, ja silti laihtunu. Paino on heitelly tuon 53 alle, mut en oo uskaltanu sitä vielä merkata ylös. Seuraavalla kerralla kun se taas alittuu niin kirjaan.. ja eipä se ole kuin 100 grammasta kiinni. heh.
Tänään vuorossa puolentoista tunnin jooga. Hikoilen kuin pikku possu sitä tehtäessä.. vaikka aluksi luulin että se ois kaikista helpoin.. voi kuinka väärässä olinkaan!!
Hyvin menee siis. likey!

Unohtuneita lihaksia..

..ja kyyneleitä :D Ai helvetti se mun ohjelma on kyllä rankka. Tänään melkein itketti tehdä punnerruksia ja kaikkia kun eilisestäkin on lihakset vielä ihan järkyttävän kipeitä. Onneks huomenna on joogaa niin se on tavallaan vähän lepposempaa :)
Paino oli aamulla noussu parisataa grammaa, edelleen kuiten alle 54. Ja eipä oikeestaan haittaa. Lihas painaa enemmän ku läski.
Tän viikon jälkeen alan opettelemaan taas syömään paremmin. En siis nytkään herkuttele tms.. Mut siis syömään silleen et saan maksimitehon treeneistä= lisää protskua ja cut carbs.
Nyt meen tunnin suihkuun parantamaan kun kipeet lihakset :) Happpy!
Ps. Hitto mikä myrsky! Meinasin lentää taivaan tuuliin kun kävin röökillä pihalla.

Busybunney

Huh. Ehdinpäs koneellekkin välillä. Tosin tää on nyt lintsaamista kaikista velvollisuuksista, mut muuten hajoaa pää.
Mitään kauheen mullistavaa ei ole (ehtiny...) tapahtua. Ei ole uusia etappeja saavutettu ja jumin lähinnä paikoilla.
Pyysin mun hyvää ystävää joka ansaitsee elantonsa personal trainerina tekeen mulle KUNNON ohjelman, millä saan mun kaikki hyllyvät osat kovetettua :D Ohjelma on kyllä ihan pirun rankka, ja se vedetään aina kuukausi kerrallaan. 6 pv viikossa. Pyysin vielä mahdollisimman rankkaa ja monipuolista. Tehtiin eka kuntokartoitus mulle (en olekkaan ihan niin huonossa kunnossa kun luulin...) ja sit alettiin miettiä siitä eteenpäin. Siihen kuuluu cardiota, joogaa, pilatesta, paljon salitreeniä ja vaikka mitä. Ohjelma on todella haasteellinen mulle, mut tykkään haastaa itseni. Mähän pystyn siihen! Nyt ainakin aluksi haluan lähinnä keskittyä siihen et treeni alkaa sujuun kunnolla ja sitten vähän ajan päästä alan miettiin ruokapuolta. Ainiin ja ihan hauska kun piti ottaa sellanen before kuva mihin sitte verrataan ennen kesää. Niin kun se otettiin ja katoin sitä niin en näyttänyt enään yhtään läskiltä! Jee. Vaan sellaselta veltolta joka kaipaa kiinteytymistä ja lihaksia :D
Hyvä tsemppi ainakin päällä.
Ja NIIN kipeet lihakset että ei vuosiin?

Näin

Noniin. Pienoinen itsetutkiskelun paikka oli tuossa, siksi olin poissa täältäkin. Mun kroppa meni jotenkin aivan sekaisin tuossa välissä. en syönyt mitään, mut paino nousi.. Ja sit aloin syömään vähän enemmän niin nyt se on taas laskenut? En ymmärrä. Kun ei säästöliekilläkään eläminen tuota aiheuta noin rajusti ainakaan.. Näyttää siltä että pääsen seuraavaan tavoitteeseen aika nopeaa- Ellei sit tapahdu taas jotain, Oon nyt syöny paljon normaalimmin kun ennen..iltapaloista lähtien. Veikkaisin että 1000-1500 kcal per päivä. en ole nyt niitä laskenut kauheen tarkasti. Ja mun liikuta on kans ollu ihan minimissä :/ Miks on niin vaikiaa urheilla? Vaikka yleensä tykkään siitä tosi paljon?! Jotenkin en vaan jaksa..
Muttä näin siis tänään <3
Kommentoin myöhemmin kun on kauhee kiire töihin!

keep trying..

Total failure part.miljoona. Eilen olin syömättä. Kirjaimellisesti syömättä. Ja arvaatkaa mitä? Paino oli +100g! Mitä?! Meinasin alkaa itkeen aamulla. Ei voi olla :/ Vaikka se on vaan 100 grammaa eli ei yhtään mitään..Niin silti se plus merkki siinä edessä. En tajua. Ehkä mun kroppa koittaa sanoa että mun kuuluu olla tällanen 54 kilonen (niin ja oon taas muuten 54.. vaikka melkein jo pääsin sinne53, ennenku alko meneen..ööö.. hassusti?!) Ehkä tää on sitte mun oikea koko. Mä en vaan todellakaan aio hyväksyä tätä. Enkä tätä kroppaa. yöks. Hassua muutenkun kävin ostaan vaatteita yks päivä niin ne oli kaikki xs ja täydellisen sopivia. Kyllä mä itsekkin huomaan kuinka mun kroppa on muuttunut, eli toivon että vaaka ei sit kerrokkaan absoluuttista totuutta.
Huomenna alan OIKEASTI kuntoileen taas kunnolla. Potkikaa mua vähän ;).. tai paljon.
Tänään pakko katsoa yöllä (TAAS) se dokumentti pakkomieleenä laihuus.. tai jotain sinnepäin. Siinä se yks nainen laihduttaa nollakokoon jossaki hetkessä! Joka ei tietty onnistu tällä mun metodilla.
mut Pari viikkoa ja sit on OLTAVA se 53 tai alle..muuten oon niin luuseri ettei kukaan. Wish me luck.
Ps. Ootte ihania kun jaksatte kommentoida! Saa aina tsemppiä siitä. Kiitos <3

Total failure 2

Kuinkahan monta total failure osaa mä vielä joudun kirjottaan?
Eilen en edes sitten vasinaisesti ahminut, söin vähän suklaata (oikeesti vähän) ja se oli siinä. Silti paino noussut taas!!! Mitä helvettiä? Enkö mä voi enää syödä YHTÄÄN ilman et paino nousee? En kai sitte.. :/ J
Mitä mä oikeen teen? Miks mun paino ei laske, vaikka en syö paljoa mitään. En tajua..
Pitää sitten vissiin ottaa jonkinlainen paasto (parin pv:n siirappi..) et saan luvut taas kohdilleen. Vaikka sitä en oikeesti haluais. Mut ei kai mulla oo vaihtoehtoja.
Blaah.

TOTAL FAILURE

Vedin sitten eilisen about nollakaloreilla, no ei ihan..mut ei kyllä kauas heitä! Ja helvetti! Tänään oli paIno noussu taas +200 g (edelleenki alle 54 niin koitan pysyä suht järjissäni..) Miksimiksimiksi?! Ahdistaa :/

Tänään ei kyllä löydy mitään positiivista kirjotettavaa. Menis typerä päivä pois äkkiä! Taidan kävellä kauppaan ja ostaa jotaki herkkua lohdutukseksi :D SAMA KAI SE ON SITTE SYÖDÄ JOS KERTA SYÖMÄTTÄ SE PAINO NOUSEE ANYWAY?!

AAAAAAAAAAAAAAAAAARGH.

under control

+200. No alle 54 silti niin ei haittaa. Kotin nyt syödä vähän enemmän et boostaisin mun painon putoamista, ei varmaan ollu hyvä idea, vaikken kauheesti ees syöny :/ No samapa sille, hyvä fiilis enivei. Eilen tuli käveltyä tosi paljon (shoppppailua, ylläri :D ) Pitäs saada ne kuvat tänne ladattua mun "ihanasta" kropasta.. tulispa ainakin inspiraatioita laihduttaa enemmän.

Mun kärsivällisyys on aina välillä tosi koetuksella. Miten terveellinen laihduttaminen ja nopea laihduttaminen korreloi keskenään? ei mitenkään. Pitää valita.. ja mä koitan pidättäytyä ekassa vaihtoehdossa.. vaikka se välillä turhauttaa tosi paljon! Löysin vanhan hyppynarun komeron kätköistä :D hahahaha, pitäsköhän koittaa pomppia sillä vähän kun on tällaista löysäily aikaa vähän. Taaaai no... tietyn aineen 500 sivunen pruju kyllä odottais tuossa ja tentti on kohta. Kummasti keksii muuta tekemistä ennen tenttiä, tai no ainakin jos kyseessä on aine joka ei ihan hirveesti nappaa! Onneks niitä on todella vähän mun alalla (jota taidan rakastaa) en malttais odottaa et saan maisterin TAI tohtorin paperit joku kaunis päivä kätöseen ja pääsen harjoittamaan tuota ko. ammattia :)

Menipäs nyt kyllä opiskelun ylistämiseksi. hahaha :D

Huomenna uus päivä ja paino saa kyllä luvan pudota vähän! Alan jymppaan!

53something

Paino jumittaa. Haluan alle tuon seuraavan painon ennen tiettyä päivää.. :)

Oon nyt ollut illat syömättä mitään. Eilen ja tänään söin ison annoksen ruoka päivällä, ja eipä mulla oikeestaan ole edes nälkä. Oon saanut myös laiskan peppuni ylös penkistä ja päässyt vähän urheileen. Tekee NIIN hyvää kun saan itsestään irti taas jotain. Vihaan sellasia pitkiä jaksoja jolloin en vaan jotenkin saa itsestäni irti oikeen mitään. Teen työt kunnolla, hoidan koulun kunnialla, tapaan ystäviä, juhlin, laihdutan.. mut teen sen kaiken tavallaan silmät ummessa. En vaan jaksa välittää. Kaikki menee niinkuin liukuhihnalla, tiedätte varmaan mitä tarkoitan?

pska kun on näin myöhä, en kehtaa lähteä enään etsimään huoltoasemaa/jotaki paikkaa mistä sais savukkeita. Musta on inhottavaa liikkua yksin iltaisin. Miten mä arvioin näin väärin tän polttamisen tänään. argh. Ei varmaan auta kun sinnitellä huomiseen. Kaapissa ois kyllä sikareita.. muttttttaaa.....hyi.

Taidan muuttaa tän blogin ulkoasua, en edes kauheasti pidä pinkistä! En vaan ole osannut vielä sitä tehdä :D Tää on vaan jäänyt tällaseksi. saa nähdä onnistunko edes. Oon niin huono koneiden kans.

edit// Ei helvetti. En vaan osaa! Miks kaikilla muilla on niin kivan näköset blogit ja mulla tällanen ruma. Ehkä teen tän joskus myöhemmin :D

pupupupu.

Ensiksi pitää korjata tähän edellisen kirjoituksen iiiiso virhe :D Siis kun se 8 kiloa on lähteny niin prosenttiosuus on siis 13.1 % Eikä suinkaan joku seitsämän.. mitä jostakisyystä kirjotin!!?

Tänään oli hyvä aamu, en eilen taas syönyt illalla mitään muuta kuin palan lohta. Ja paino oli pudonnut 500 g. Nyt olen sitten alempana kuin mitä ennen joulua! Vauhti hyvä :)

Mä oon aika tyytyväinen jo... mut ei se taida riittää.

Ja alan olemaan sitä mieltä et mun on fyysisesti mahdotonta päästä siihen nollakokoon. Jos se on 23 inch, niin en MITENKÄÄN pysty edes kuvittelemaan et pääsisin sellasiin mittoihin, ellei multa poisteta joitain luita... Mut eipä silti lannistuta, pidän sen edelleen tän blogin linjana.. Nollakokoon mahdollisimman terveellisesti :) Joku kritisoin aiemmin tätä mun blogia sillä et en laihduta tarpeeksi terveellisesti. NNnnno helvetti. EI tää oo mikään terveysblogi, syömishäiriöisen ja entisen anorektikon blogi! Ainakin mä yritän laihduttaa terveellisesti. Jos olisin entinen minä niin olisin jo varmasti kymmenenkiloa pienempi by now. Harrastaisin vesipaastoja, heräisin aamuisin 5ltä jumppaamaan ja lenkille. Ei tätä ole pakkopakko lukea jos ärsyttää... :D

Summary.

Viime syksynä (siis laskettuna siitä kun aloin kirjottamaan tätä blogia) olen laihtunut 8 kg eli noin 7, 5 % siitä alusta. Tähän nyt ei siis ole huomioitu sitä kuinka paljon laihduin ENNEN kirjottamsen alottamista..Mut ne lukemat on niin hirveitä et en halua edes muistella :D Voin olla kyllä tyytyväinen. Tän talven aikana ois tarkotus saada nelisen kiloa pois.. Hyvä olla tavotteita ;) Herkuttelua en ole saanut kitkettyä pois vieläkään kunnolla. En siis ahmi (tai no hyvinhyvin harvoin..) Mut tarvin vähän jotakin makeaa melkein jokapäivä :( Sen haluaisin pois. Katsoin eilen hyvän dokkarin size0sta. Sain vähän taas intoa tähän hommaan

Tää postaus on kyllä nyt ihan turha ja suunnattu - ei kennellekkään- Mut tää oli niinku muistutus mulle itselle. Välitarkastus :)

Tänään lopetan kaiken syömisen viimistään 7. piste.

elefun

-200 eilisestä. Ja illalla söin vielä kunnon aterian kanaa. Ja sen päälle kyllä vielä kuntoilin vähän. Hyvä siis! Kohta ollaan takas siinä, mihin ennen joulua pääsin. Ihmettelen kyllä vielä kovasi et miten vaaka näytti oikeesti vain vajaan kilon enemmän kun ennen joulua. Söin NIIIIIIN paljon!

Tänä vuonna sain rajotettua kyllä vähän tuota suklaan syömistä, se varmaan autto aika paljon..Mut musta tuntuu että söin sitä vähemmän vaan siks kun oli massu niin täynnä koko ajan..

Pihalla on pakkasta jotain sata? ja lenkki kyllä jää väliin tänään. Pitää keksiä jotain korvaavaa hommaa. Mä tahdon jonku uuden harrastuksen, mikä ois tehokasta ja kivaa.. Kyllästyttää kaikki urheilu nyt mitä harrastan. Paitsi tanssi! Siihen en kyllästy koskaan. Rakkautta!

Tänään koitan myös aloittaa taas sen et en syö iltasin mitään. Paitsi nutrilettia tai vihanneksia jos maha kurnii liikaa.

Huomisiin!

Back in business

Hyvää uuttavuotta kaikille!

Nyt on juhlat ohi ja paluu arkeen.. mitenhän sitä taas sopeutuu tavalliseen elämään. Töihin/opiskeluun ja kaikkeen.. uuunou. Huomenna on NIIN paljon töitä ettei mitään järkeä.

Joulun aikan tuli vain vajaa kilo lisää, oon todella tyytyväinen.. Sillä syömisellä ja juomisella olisin kuvitellut että olis tullu montamonta kiloa! Tästä on siis hyvä jatkaa.

Uudet tavotteet ennen kesää on asetettu ja siihen pyritään :) Sain MELKEIN sen mun joulutavotteenkin kerta täyteen..

Oli aivan ihana joulu, olin ollut ilmeisen kiltti lahjojen määrästä ja laadusta päätellen..

Nyt jatkan taas ahkerammin kirjottelua, pieni tauko teki varmaan vaan hyvää.