whee

ah, kalorilaskurista loppui aika tänään. Nyt pidän ainaki viikon taukoa siitä kun en suostu myöntämään että mun onnistuminen laihduttamisessa perustuu vain siihen että pystyn olemaan paremmin syömättä kun kirjaan kaikki ylös. Ja onhan se pirun tylsää ja vaivalloistakin. Mut viikon  päästä tilaan uudestaan aikaa jos paino jumii.

Tänään 57.5 eli parisataa ylemmäs ku mitä oli ennen mun suurta lipsumista monena päivää. Mut en lannistu. joku parisataa grammaa on NIIN pieni määrä että antaa olla :D

Nyt saliksille ja lipsikkijunkelia päälle. Ihanaa!

Ps. Ei pitäs katsoa enää huippista kun ahdistaa ihan hirveesti katsoa sen Jaselinen kroppaa. Miten joku voi olla niin perfectó?

Voi pullukkaa

Niinpä. Onkohan viikonlopun herkuttelut jotain jämiä lapsuudesta? Kun karkkipäivä oli aina lauantai.. Niin nykyään se on vaihtunut perjantaiksi JA lauantaiksi.. ja vähän sunnutaiksikki? argh. Tällasena herkkupupuna on hyvin vaikea vastustaa kiusausta kun muut herkuttelee. Mihin mun itsekuri on vuosien myötä valunut? Ja millä saan tän sokerihampaan kolotuksen pois for good? 

Maanantaisin aloitan aina "uudestaan" Ja saanki viikon aikana painoa pudotettua, mut sitte viikonloppuna kerään ainaki pari sataa g takasin. Typerää.

Lenkkeilykin on ihan jäissä kun on niin kurjat ilmat hela tiden, nytkin joku syysmyrsky hakkaa ulkona :/ Kahvia koneeseen ja vaikka siivoamaan, eipä tarvi ainakaan syödä!

Hyväei.

Eilinen meni ihan päin metsiä.. pizzaa, muffinsseja ja keksiä! Ja tänään aamulla vaaka näytti -300 g. En ole edes iloinen siitä ku musta tuntuu että vaaka vaan vit*uili mulle ja huomenna se näyttää plus tuplat!! No jatkoin sitten tänään keksin napostelemista kun niitä eilisestä kerran jäi.. Mutta ei enää tuollasta mässäystä. Kun pidemmän päälle se vaaka ei sitten tuollasella näytä enää miinusta..

Laiskottaa kauheesti, ei jaksa tehdä mitään! Roskiin ja kierrätykseen on lähtenyt PALJON tavaraa ja jatkan vielä kaivelemista jos jotain vielä löytyis. Saanpa sitten syyn käydä ostaan tilalle jotain kivempaa :)

Ei oo oikeen mitään järkevää kirjotettavaa, joten parempi lopettaa nyt tähän tältäpäivältä!

Vaatehuoneen tyhjennystä..

.. Jotta saan sen täytettyä uudestaan :)

Päivä meni liikkeissä juostessa, shoppailusta tulee NIIN hyvä mieli. Sain ostettua vaikka mitä ihania uusia vaatteita, toppeja, paitoja ja alusvaatteita.. ja samaan tahtiin heitin sitten tavaraa roskiin ja vein kierrätykseen. Mitä helvettiä minä niitä kaapissa panttaan vuosia kun en koskaan tiettyjä vaatteita edes käytä?! 

Paino oli taas sen vakio -100g aamulla. Mutta tänään sitten vedin palan pizzaa ja 3 pågenin muffinssia... go homegirl :/ Huomenna painan varmaan sata kiloa. paska.

Lenkillekkään en ole päässyt kun olen niin mukavuudenhalunen että minähän EN sateella juokse. yöks. Vois taas jumpata jotain sisätiloissa. Tanssia vaikka <3

Taidan vielä jatkaa tuota vaatehuoneen tyhjennystä niin huomenna voisin sitten viedä vielä toisen lastin pois. Vapauttavaa!

Miinuslukemia

Kyllävain. Vaikka painoa olisi se -100 g aamulla edellisiin verrattuna, lämmittää se sydäntä kovasti :D

Eilen oli pakko syödä rakkaan tekemiä herkkuja, ja vähän ahdisti aamulla hypätä punnitukselle.. mut hyvinhän se meni. Jos vaaka näyttäis joka aamu -100 niin sehän on kuitenki -700/vko. Not bad. Kalorilaskuri varottelee koko ajan että olen laihtunut liian nopeaa ja että ei kannata huolestua jos paino alkaakin nousta yhtäkkiä.. No toivotaan että niin ei käy. Ja miks kävis jos pysyttelen päivän kaloritavotteessa ja jatkan liikkumista?

Tavoite jouluun mennessä ois se 52..  katsotaan. En aio avata ranteitani jos en siihen pääse. :) En halua olla sellanen skeletori, vaan pieni ja TIMMI sitten joskus. Musta kunnon treenattu JA laiha kroppa yhdessä on niin kaunis! Ei sellanen että kaikki luut paistaa läpi ja näyttää "elävältä kuolleelta" 

Luen tosi monta eri blogia täällä, anteeksi kun olen tosi huono kommentoimaan. En vaan tiedä mitä sanoisin :/ Pitää yrittää skarpata senkin suhteen. Nyt prujut kauniiseen käteen ja opiskelemaan. Iso tentti tulossa. Ps. Miksi yliopiston ruoka on nykyään niin pahaa?.. tai no hyvä vain. Eipä tarvi siellä syödä! :D Lama iski varmaan sinnekkin., Kun vertaa viime vuoden eväisiin..

BuckyDone

uuje! Yksi etappi taas saavutettu. oon ihan vain vähän mielissään! :DD

bmi 21,5- tästä sitten taas kohti pienempää... Paino siis tänään 58, seuraava etappi on 56. Liikahan se vielä on, mutta samapa sille. Hyvin menee ja oon tehny tämän pudotuksen oikeasti terveellisesti- siitä olen vielä extra mielissään. Toivottavasti jatkuu yhtä hyvin!.. jajatkuuhan se kun laitan jatkumaan :)

Eilen söin vain sitten vähän sitä piirakkaa ja loput oli kaikkia terveellistä. Hyvä minä!

Tää on nyt tällanen yltiö positiivinen postaus, ja näitä sais tulla useammin kiitos <3

Desperate housewife

Paino -100 g. ei mikään supersuoritus, mut suunta oikeaan päin! Pääasiahan on et se ei ainakaan nouse :)

Tänään siivosin, pyykkäsin, leivoin, paistoin piirakkaa ja muutenkin touhusin. Kello on vasta vajaa 2! Mitä hittoa mä nyt sitte teen kun kaikki on tehty? Pitää alkaa keksimään jotain puuhaa niin ei ala houkuttelemaan tuo piirakka... uuuuu. Mielenhallintaa, mielenhallintaa... Pitäs päästä liikkumaan jo, mutta tuo raaja ei anna mitään anteeksi. ei auta kun vääntään jotain säälitäviä jumppaliikkeitä olkkarin matolla! Katsoin eilen ekaa kertaa sen dietin vaihtoon (miten oon sen missannu???) Ja siinä oli se yks nainen joka kokeilee kaikkia laihutusjuttuja.. Mä ajattelen tän mun urakan olevan vähän niinkuin samanlaista. Tutkimus tavallaan.

Masentaa jotenki hulluna, vituttaa tää syksy, ja se että päivät on kaikki yhtä tylsiä- ei mitään järkevää tekemistä kun kaikki on jo tehty?! Oon jotenki tosi rauhaton koko ajan ja mikään ei kauheesti huvita. Voisin mennä nukkumaan nyt ja herätä kun helmikuu alkaa. No okei, joulua en kuitenkaan viitsi ohittaa ;D

Pepsilove <3

Hyvä aamu- turhaa varmaan ees kertoa miks :)

Otin eilen sit sen kalorilaskurin taas käyttöön kun paino jumi niin pitkään. Laitoin n 1100 kcal/pvä rajaksi ja siitähän lähtee sitte liikutut kalorit pois. Kuulostaa varmaan tosi kauheelta teistä jotka syötte jotain 200 kcal per päivä :D.. Mut tää nyt on kuitenki ihan suht terveellinen määrä! Sopii tähän MUN tarkotukseen siis paremmin entä se parisataa per päivä.

Tekis mieli liikkua enemmän, mutta yks raaja on niin pois paikoiltaan että juokseminen ei nyt ainakaan pariin päivään onnistu :( Pitänee siis tehdä jotain muuta sen tilalta.

Huomenna lisää. Ps. en oo saanu niitä kuvia vielä kun oon "valvovan silmän alla" Pitää muistaa aina poistaa sivuhistoria kun täällä käy kirjottamassa.. Heränny vähän kysymyksiä kun jääny nuita laihiskuvia tuonne ladattuihin ja en oo muistanu poistaa työpöydältä. Ei miehet ymmärrä :D Eikä niiden onneks tarvikkaan! 

Be my bit*h

Ahhhh, mikä helpottunut ja onnellinen olo kun paino oli laskenut. Ei paljoa, mutta tarpeeksi jotta siitä viitsii iloita :)

Silloin pari päivää sitten söin sitä sipsiä ja levyn suklaata.. Mut en saanu edes morkkista siitä. Ainakaan sellasta kunnon itsevihaa.. outoa.

Tein liikunta kalenterin/suunnitelman, koitan parhaani mukaan siinä pysyä.. 2 lajia mukana ja jotain jumppajuttuja, mut joku kolmas ihan erilainen juttu ois vielä hakusessa. Mulla alkaa kyllästyttää niin helposti jos jauhan viikosta toiseen jotain samaa juttua.

Hyvä fiilis- tällä jatketaan. Kohti tavoitetta... hitaasti ja terveellisesti! :) Siihen ultimate goaliin on vielä onneks aikaa tovi.. Jouluna on ensimmäinen KUNNON tavoite. Siihen täytyy päästä!

Just because

Okei, here´s the deal. Mulla oli joskus about 5 kiloa sitten sama juttu, paino jumitti ja ihan sama mitä tein nii sei lähteny tippuun. Edelleen oon samoissa lukemissa kun viikon alussa ja inhottaa suunnattomasti. Aivan epäreilua. Se kunniaksi aion tänään possustaa oikeen kunnolla. Vihaan huomenna itseäni PALJON.. mut siitä tunteesta saan motivaatiota jatkaa. Aion hakea sipsiä ja dipin. En ole koskaan harrastanut liiemmin ahmintaa sanan varsinaisessa merkityksessä, mulle ahmintaa on ollut jo se että olen syönyt illalla 2 leipää. Tai pienen suklaapatukan. Jotkut ystäväni samasta piiristä ovat saattaneet vetää jonku 2 litraa jädeä ja ranskanleivän päälle. Mä en saata. 

Mun possuttelu siis olkoon se sipsi siihen asti et dippi loppuu ( ei niitä sen jälkeen voi syödä. Yöks!) ja sit joku pieni karkki. Ps. Mitenkään alentamatta teinejä pakko sanoa että helvetti kun tämä homma oli helpompaa vielä vaikka 5 vuotta sitten! Kun ikää tulee niin jokaisen kilon kans saa taistella.. Joten alle 20vee- pysykää laihoina...

Maanantaina otan sit sen kalorilaskurin käyttöön.

Mut tällasta avautumista tänään. Huomenna tulee varmaan sit hirvee valitus perästä. Koittakaa kestää <3

One,2,3.. Go

Huoh. Ennen kun heräsin olin jo pahalla tuulella kun olin varma että vaaka näyttää taas ilman syytä enemmän kuin eilen. Onneksi näin ei ollut ja sain puhtia päivään! Kävin kaupasta hakeen pepsimaxia (NIIN koukussa!) ja ainekset illan ruokaan, siinä tuli huomaamatta jo melkein tunnin lenkki :)

Ärsyttää kun en saa itseäni liikkumaan niin paljon kuin tahtoisin, tää syksy väsyttää ihan liikaa. Liikun nyt joka päivä keskimäärin 30 minuuttia.. Mut ei tuntuu et sillä määrällä ei ees kunto nouse! Saatika sitten keho muokkaudu. Musta alkaa tuntumaan että tää terveellinen painon pudottaminen on liian hidasta ja haluisin niin kovasti alkaa "vanhoille" tavoille= Paino pois mahdollisimman nopeasti ja epäterveellisesti. Mut joo, ehkä mä vielä koitan tälleen hissutella. Ku kyllähän se paino on koko ajan pudonnu kuitenkin. Katsotaan.. Kun se terveellisesti laihduttaminen oli kuitenkin  koko blogin idea..

No katsellaan

Dance wh*** dance!

Kannattipa olla eilen syömättä juuri mitään. Paino oli NOUSSU pari sataa g. Mitähelvettiä. Vaikka se onki vaan nestettä (luulisin) niin silti se sai mielen matalaksi jo aamulla. Eikä päiväkään ole kummoinen ollut. Sain tänään sykemittarin takas paristojen vaihdosta, nyt asetan itselleni kovemmat goalit ja lisää liikuntaa merkittävästi. 

Tällä menolla oon nollakokonen joskus kolmekymppisenä varmaan

Onko kukaan kokeillu sitä nutriletin 5 pv aloituspakettia? Itse olen kymmenen vuoden sisään käyny varmaan KAIKKI dietit läpi mitä voi keksiä, mutta ne on jotenki jääny välistä.

Nyt tanssimaan! :) Huomenna paremmin?

Sunshine!

58,8 eli taas vähän vähemmän kuin eilen. Oon tyytyväinen kun tarkoitushan on laihduttaa mahdollisimman terveellisesti joka korreloi myös hitauden kanssa.. Ainakin toistaiseksi :)

En taidakkaan vielä ottaa sitä laskuria käyttöön, otan vasta kun paino alkaa taas jumimaan. Sillä pääsen sit taas vauhtiin.

Ootteeko miettiny kuinka moni tuttu lukee teidän blogeja? Tietämättä että juurikin sinä sitä kirjoitat? Luulen että mun tuttavia löytyy kourallinen, oikeita ystäviä ehkä 1.. toivoisin että ei sitäkään! En kestä jos ihmiset jotka on ennen ollu isompia kun minä ovatkin sitten yhtäkkiä laihempia... Mut määpä aion olla taas pienin! Kaikista meistä pienin. Odottakaa vain ;)

Tänään terveellistä ruokaa ja liikuntaa ohjelmassa. 

Ihana päivä <3

Elegance is refusal

Väsyttää, ahdistaa, ärsyttää jne. Unta ei oo näkyny kolmeen päivään ja painokaan ei ollut laskenut yhtään... Voisko enää huonommin päivä alkaa?!
Maanantaina otan jälleen käyttöni VANHAN ystäväni kalorilaskuri. fi palvelun. Sillä pääsen aina vauhtiin (tilaan sen 15 pv jutun..) Keittiövaaka kaivetaan myös kaapista ja sillä mennään ens viikko! Seuraavaan etappiin ei ois pitkä matka, tarvis vaan jostakin energiaa/tsemppiä jatkaa paremmin.
Eilinen meni ok, liikuntaa pari tuntia. Minkä sitten kumos kyllä illalla otettu viinilasillinen ja vähän juustoa. Elämästä pitäs kuitenki osata myös nauttia.. joskus. Ehkä opin joskus tekeen niin, ilman että seuraavana päivänä tuntuu tältä

Trick is to keep breathing

Nyt oltais ne lomat sitten kärsitty. Viikko tuli ekstraa, ja en päässyt kirjoittamaan tänne yhtään :/ Onneksi muutoin oli onnistunut viikko helteessä <3
Laihdutus on (tietenkin) loman aikana mennyt ihan päin helvettiä, enkä ole pahemmin asiasta stressannut, aloitin vasta eilen. Vaaka näytti 59,3. Eli vaikka olenkin lomaillut laihduttamisesta ja ruuan vahtaamisesta niin en ole lihonnut. Thank god.
Aloitin eilen myös uuden harrastuksen, voin sanoa että hiki lentää siinä... ja aika menee nopeaa. Paristi viikossa tätä, ja sitten koitan lenkkeillä myös. Musta juokseminen on vaan kauhean tylsää yksin. Musiikin kanssa vähän helpompaa, mut silti tylsää :/
Ens viikolla laitan niitä kuvia, hävettää jo valmiiksi.
Nyt pikasiivous ennen saliksia!
Huomisiin, toivotaan että vaaka on huomenna armollinen..