Näin

Noniin. Pienoinen itsetutkiskelun paikka oli tuossa, siksi olin poissa täältäkin. Mun kroppa meni jotenkin aivan sekaisin tuossa välissä. en syönyt mitään, mut paino nousi.. Ja sit aloin syömään vähän enemmän niin nyt se on taas laskenut? En ymmärrä. Kun ei säästöliekilläkään eläminen tuota aiheuta noin rajusti ainakaan.. Näyttää siltä että pääsen seuraavaan tavoitteeseen aika nopeaa- Ellei sit tapahdu taas jotain, Oon nyt syöny paljon normaalimmin kun ennen..iltapaloista lähtien. Veikkaisin että 1000-1500 kcal per päivä. en ole nyt niitä laskenut kauheen tarkasti. Ja mun liikuta on kans ollu ihan minimissä :/ Miks on niin vaikiaa urheilla? Vaikka yleensä tykkään siitä tosi paljon?! Jotenkin en vaan jaksa..
Muttä näin siis tänään <3
Kommentoin myöhemmin kun on kauhee kiire töihin!

keep trying..

Total failure part.miljoona. Eilen olin syömättä. Kirjaimellisesti syömättä. Ja arvaatkaa mitä? Paino oli +100g! Mitä?! Meinasin alkaa itkeen aamulla. Ei voi olla :/ Vaikka se on vaan 100 grammaa eli ei yhtään mitään..Niin silti se plus merkki siinä edessä. En tajua. Ehkä mun kroppa koittaa sanoa että mun kuuluu olla tällanen 54 kilonen (niin ja oon taas muuten 54.. vaikka melkein jo pääsin sinne53, ennenku alko meneen..ööö.. hassusti?!) Ehkä tää on sitte mun oikea koko. Mä en vaan todellakaan aio hyväksyä tätä. Enkä tätä kroppaa. yöks. Hassua muutenkun kävin ostaan vaatteita yks päivä niin ne oli kaikki xs ja täydellisen sopivia. Kyllä mä itsekkin huomaan kuinka mun kroppa on muuttunut, eli toivon että vaaka ei sit kerrokkaan absoluuttista totuutta.
Huomenna alan OIKEASTI kuntoileen taas kunnolla. Potkikaa mua vähän ;).. tai paljon.
Tänään pakko katsoa yöllä (TAAS) se dokumentti pakkomieleenä laihuus.. tai jotain sinnepäin. Siinä se yks nainen laihduttaa nollakokoon jossaki hetkessä! Joka ei tietty onnistu tällä mun metodilla.
mut Pari viikkoa ja sit on OLTAVA se 53 tai alle..muuten oon niin luuseri ettei kukaan. Wish me luck.
Ps. Ootte ihania kun jaksatte kommentoida! Saa aina tsemppiä siitä. Kiitos <3

Total failure 2

Kuinkahan monta total failure osaa mä vielä joudun kirjottaan?
Eilen en edes sitten vasinaisesti ahminut, söin vähän suklaata (oikeesti vähän) ja se oli siinä. Silti paino noussut taas!!! Mitä helvettiä? Enkö mä voi enää syödä YHTÄÄN ilman et paino nousee? En kai sitte.. :/ J
Mitä mä oikeen teen? Miks mun paino ei laske, vaikka en syö paljoa mitään. En tajua..
Pitää sitten vissiin ottaa jonkinlainen paasto (parin pv:n siirappi..) et saan luvut taas kohdilleen. Vaikka sitä en oikeesti haluais. Mut ei kai mulla oo vaihtoehtoja.
Blaah.

TOTAL FAILURE

Vedin sitten eilisen about nollakaloreilla, no ei ihan..mut ei kyllä kauas heitä! Ja helvetti! Tänään oli paIno noussu taas +200 g (edelleenki alle 54 niin koitan pysyä suht järjissäni..) Miksimiksimiksi?! Ahdistaa :/

Tänään ei kyllä löydy mitään positiivista kirjotettavaa. Menis typerä päivä pois äkkiä! Taidan kävellä kauppaan ja ostaa jotaki herkkua lohdutukseksi :D SAMA KAI SE ON SITTE SYÖDÄ JOS KERTA SYÖMÄTTÄ SE PAINO NOUSEE ANYWAY?!

AAAAAAAAAAAAAAAAAARGH.

under control

+200. No alle 54 silti niin ei haittaa. Kotin nyt syödä vähän enemmän et boostaisin mun painon putoamista, ei varmaan ollu hyvä idea, vaikken kauheesti ees syöny :/ No samapa sille, hyvä fiilis enivei. Eilen tuli käveltyä tosi paljon (shoppppailua, ylläri :D ) Pitäs saada ne kuvat tänne ladattua mun "ihanasta" kropasta.. tulispa ainakin inspiraatioita laihduttaa enemmän.

Mun kärsivällisyys on aina välillä tosi koetuksella. Miten terveellinen laihduttaminen ja nopea laihduttaminen korreloi keskenään? ei mitenkään. Pitää valita.. ja mä koitan pidättäytyä ekassa vaihtoehdossa.. vaikka se välillä turhauttaa tosi paljon! Löysin vanhan hyppynarun komeron kätköistä :D hahahaha, pitäsköhän koittaa pomppia sillä vähän kun on tällaista löysäily aikaa vähän. Taaaai no... tietyn aineen 500 sivunen pruju kyllä odottais tuossa ja tentti on kohta. Kummasti keksii muuta tekemistä ennen tenttiä, tai no ainakin jos kyseessä on aine joka ei ihan hirveesti nappaa! Onneks niitä on todella vähän mun alalla (jota taidan rakastaa) en malttais odottaa et saan maisterin TAI tohtorin paperit joku kaunis päivä kätöseen ja pääsen harjoittamaan tuota ko. ammattia :)

Menipäs nyt kyllä opiskelun ylistämiseksi. hahaha :D

Huomenna uus päivä ja paino saa kyllä luvan pudota vähän! Alan jymppaan!

53something

Paino jumittaa. Haluan alle tuon seuraavan painon ennen tiettyä päivää.. :)

Oon nyt ollut illat syömättä mitään. Eilen ja tänään söin ison annoksen ruoka päivällä, ja eipä mulla oikeestaan ole edes nälkä. Oon saanut myös laiskan peppuni ylös penkistä ja päässyt vähän urheileen. Tekee NIIN hyvää kun saan itsestään irti taas jotain. Vihaan sellasia pitkiä jaksoja jolloin en vaan jotenkin saa itsestäni irti oikeen mitään. Teen työt kunnolla, hoidan koulun kunnialla, tapaan ystäviä, juhlin, laihdutan.. mut teen sen kaiken tavallaan silmät ummessa. En vaan jaksa välittää. Kaikki menee niinkuin liukuhihnalla, tiedätte varmaan mitä tarkoitan?

pska kun on näin myöhä, en kehtaa lähteä enään etsimään huoltoasemaa/jotaki paikkaa mistä sais savukkeita. Musta on inhottavaa liikkua yksin iltaisin. Miten mä arvioin näin väärin tän polttamisen tänään. argh. Ei varmaan auta kun sinnitellä huomiseen. Kaapissa ois kyllä sikareita.. muttttttaaa.....hyi.

Taidan muuttaa tän blogin ulkoasua, en edes kauheasti pidä pinkistä! En vaan ole osannut vielä sitä tehdä :D Tää on vaan jäänyt tällaseksi. saa nähdä onnistunko edes. Oon niin huono koneiden kans.

edit// Ei helvetti. En vaan osaa! Miks kaikilla muilla on niin kivan näköset blogit ja mulla tällanen ruma. Ehkä teen tän joskus myöhemmin :D

pupupupu.

Ensiksi pitää korjata tähän edellisen kirjoituksen iiiiso virhe :D Siis kun se 8 kiloa on lähteny niin prosenttiosuus on siis 13.1 % Eikä suinkaan joku seitsämän.. mitä jostakisyystä kirjotin!!?

Tänään oli hyvä aamu, en eilen taas syönyt illalla mitään muuta kuin palan lohta. Ja paino oli pudonnut 500 g. Nyt olen sitten alempana kuin mitä ennen joulua! Vauhti hyvä :)

Mä oon aika tyytyväinen jo... mut ei se taida riittää.

Ja alan olemaan sitä mieltä et mun on fyysisesti mahdotonta päästä siihen nollakokoon. Jos se on 23 inch, niin en MITENKÄÄN pysty edes kuvittelemaan et pääsisin sellasiin mittoihin, ellei multa poisteta joitain luita... Mut eipä silti lannistuta, pidän sen edelleen tän blogin linjana.. Nollakokoon mahdollisimman terveellisesti :) Joku kritisoin aiemmin tätä mun blogia sillä et en laihduta tarpeeksi terveellisesti. NNnnno helvetti. EI tää oo mikään terveysblogi, syömishäiriöisen ja entisen anorektikon blogi! Ainakin mä yritän laihduttaa terveellisesti. Jos olisin entinen minä niin olisin jo varmasti kymmenenkiloa pienempi by now. Harrastaisin vesipaastoja, heräisin aamuisin 5ltä jumppaamaan ja lenkille. Ei tätä ole pakkopakko lukea jos ärsyttää... :D

Summary.

Viime syksynä (siis laskettuna siitä kun aloin kirjottamaan tätä blogia) olen laihtunut 8 kg eli noin 7, 5 % siitä alusta. Tähän nyt ei siis ole huomioitu sitä kuinka paljon laihduin ENNEN kirjottamsen alottamista..Mut ne lukemat on niin hirveitä et en halua edes muistella :D Voin olla kyllä tyytyväinen. Tän talven aikana ois tarkotus saada nelisen kiloa pois.. Hyvä olla tavotteita ;) Herkuttelua en ole saanut kitkettyä pois vieläkään kunnolla. En siis ahmi (tai no hyvinhyvin harvoin..) Mut tarvin vähän jotakin makeaa melkein jokapäivä :( Sen haluaisin pois. Katsoin eilen hyvän dokkarin size0sta. Sain vähän taas intoa tähän hommaan

Tää postaus on kyllä nyt ihan turha ja suunnattu - ei kennellekkään- Mut tää oli niinku muistutus mulle itselle. Välitarkastus :)

Tänään lopetan kaiken syömisen viimistään 7. piste.

elefun

-200 eilisestä. Ja illalla söin vielä kunnon aterian kanaa. Ja sen päälle kyllä vielä kuntoilin vähän. Hyvä siis! Kohta ollaan takas siinä, mihin ennen joulua pääsin. Ihmettelen kyllä vielä kovasi et miten vaaka näytti oikeesti vain vajaan kilon enemmän kun ennen joulua. Söin NIIIIIIN paljon!

Tänä vuonna sain rajotettua kyllä vähän tuota suklaan syömistä, se varmaan autto aika paljon..Mut musta tuntuu että söin sitä vähemmän vaan siks kun oli massu niin täynnä koko ajan..

Pihalla on pakkasta jotain sata? ja lenkki kyllä jää väliin tänään. Pitää keksiä jotain korvaavaa hommaa. Mä tahdon jonku uuden harrastuksen, mikä ois tehokasta ja kivaa.. Kyllästyttää kaikki urheilu nyt mitä harrastan. Paitsi tanssi! Siihen en kyllästy koskaan. Rakkautta!

Tänään koitan myös aloittaa taas sen et en syö iltasin mitään. Paitsi nutrilettia tai vihanneksia jos maha kurnii liikaa.

Huomisiin!

Back in business

Hyvää uuttavuotta kaikille!

Nyt on juhlat ohi ja paluu arkeen.. mitenhän sitä taas sopeutuu tavalliseen elämään. Töihin/opiskeluun ja kaikkeen.. uuunou. Huomenna on NIIN paljon töitä ettei mitään järkeä.

Joulun aikan tuli vain vajaa kilo lisää, oon todella tyytyväinen.. Sillä syömisellä ja juomisella olisin kuvitellut että olis tullu montamonta kiloa! Tästä on siis hyvä jatkaa.

Uudet tavotteet ennen kesää on asetettu ja siihen pyritään :) Sain MELKEIN sen mun joulutavotteenkin kerta täyteen..

Oli aivan ihana joulu, olin ollut ilmeisen kiltti lahjojen määrästä ja laadusta päätellen..

Nyt jatkan taas ahkerammin kirjottelua, pieni tauko teki varmaan vaan hyvää.

Lahjamaniaa

Ah! Ihanaa! Rakastan joulua eniten :) Nyt on melkein kaikki joululahjat hankittu ja ihana fiilis <3 En jaksa odottaa että pääsen ne antamaan kaikille rakkaille! ..Ja oikeestaan en jaksa oottaa sitäkään että mitä mun paketeistä löytyy, kun olen taas niin kiltti ollut ;)
Tulin eilen perheen luokse ja pyrin siihen että en stressaa liikoja painosta (joka pysyy tiukasti alle 54 :D) ja jatkan tänne taas aktiivisesti päivittään ens vuonna!
Kaikille ihanaa joulua. Nauttikaa kaikesta, tammikuussa alkaa sitten kinkun sulatus!

purrfect!

54 alitettu. Kiitos! :) Tuntuu kyllä tosi kivalta!
Nyt aion pitää painon tuossa lukemassa joulun yli.. Ja sitte vasta jatkan laihduttamista. "terve" tauko siis! ..tai no katsotaan miten käy. Mutta se ois nyt ainaki tarkoitus!
Kirjoitan yleiseltä koneelta, niin en viitsi kauheesti tähän laittaa. Joku kuitenki kurkkii olan takaa :D
Huomenna toivon saavani koneen takaisin. jää nähtäväksi...
Loooove!

Pikapäivitys :)

Mun läppäri on vieläki korjatteilla. BUUU! Pääsin onneks pikasesti käymään toisella koneella niin saa kirjottaa tänne! Kauhee ahdistus kun ei voi lukea muiden blogeja tai kirjottaa omaa!
Kaikki ihan ok, paino pysyny alle 55.. 54 kohti siis! :) Hassua kun kaikki vanhat vaatteet roikkuu päällä. Ja eilen kun kävin ostoksilla niin en voinut ostaa yhtä ihanaa toppia kun s koko oli aivan liian iso! Jeee. Paitsi harmi kun saanut sitä toppia sitten...
Mut niin, kirjotan sitte hetimiten taas paljonpaljon enemmän kun saan koneeni takaisin <3

banananana

-100 :) 54 siis lähestyy. happpy!

Huomenna lähtee läppäri huoltoon, niin voi olla etten pääse kirjottamaan vähään aikaan. Toivottavasti ne korjaa pian tämän.. en tiedä miten selviän ilman nettiä. Töissä ei viitsi kirjottaa tänne :D Kiva kun pomo kurkkis selän takaa näitä mun kirjotuksia.. EIpä sen puolen että töissä kerkeisin tekemään mitään muuta kun töitä :/

Toivottavasti oon lähempänä sitä seuraavaa etappia kun taas läppärini takaisin saan. Tai alittanu sen! Mistä sen tietää.. :D

Nytkin oon syöny suht. normaalisti ja silti paino pudonnu. Eli mennään sillä mitä varten tätä blogia kirjotain (jos joku on unohtanu.) ..terveellisesti laihduttaen :)...paitsi joskus :D heh.

Nyt äkkiä salille. Jos pystyis jo tekemään jotakin. Sen sikainfluenssa rokotuksen jälkeen on käsi ollut niin kipeä ettei ole oikeen mitän päässyt tekemään.

Palaan asiaan kun saan koneen takaisin! Max viikko..

don´t look back

Ahhhh. uus tavote rikki :) Kohti siis seuraavaa.

Oli mukava aamulla huomata kuinka jotkut farkut roikku jalassa, näytti ihan tyhmältä.. mut tuntu hyvältä! En oo kyllä erikoisemmin diettaillu, eilenki söin pullaa.. Mutta eipä tuo näyttäny sit kuitenkaan haittaavaan. Tänään kuitenkin otan taas vähän kovemman kurin.. Joka maanantai sama juttu :D

Oon niin mielissään että en osaa kirjottaa mitään järkevää!

Tänään vielä joululahja ostoksille juoksemaan. Haluan hoitaa ne tälleen aikasin pois alta kun en todellakaan jaksa sitten just ennen joulua tungeksia kaupoissa ja jonotella tunteja!

Not good enough

Masennus. Oon aivan huono, tosi huono.

Oon syöny normaalisti, en liikaa.. mut en myöskään tarpeeksi vähän. Vaa´alle en ees uskalla ajatella meneväni. Vtuttaa.

Mä tarviin motivaatiota. Paljon ja nyt heti!!! Argh.

Muutenkin painaa sataviiskyt deadlinea päälle, kirjotan raporttia toisensa perään mut ne ei vaan lopu! Yhden kun saan valmiiks niin kaks uutta tulee siinä ajassa. Hullunhommaa tämä. Sitten kun oon liian väsynyt niin pakko syödä, tarvin superenergiaa kun en muuten vaan jaksa!

Mun pitäs oppia hellittämään vähän. Ei kaiken tarvi olla täydellistä tai mennä niin hyvin. En osaa antaa itselleni epäonnistumisia anteeksi. En oo koskaan osannu.

Sori tällanen valitusvirsi. Ens kerralla kirjotan jotain paljon kivempaa!

<3

One hour holiday

-200. jes. Enää 100 g tuohon seuraavaan etappiin. Not bad :) ..ja varmaan aika saavutettavissa, luulisin.

Mun pitäs karsia tuota savukkeiden kulutusta.. Oon polttanu LIIAN kauan.. ja liian paljon. Paristi yrittänyt lopettaa, mut siihen yritykseen se on jäänyt. Musta tuntuu että elämä on liian lyhyt että jaksaisin kieltäytyä siitä paheesta ja kärvistellä. Tyhmästi ajateltu.. mut motivaatioita lopettamiseen ei vain ole :( Jos saisin edes vähennettyä vähän. Se lopettaminen on pirun vaikiaa siinäkin mielessä että sitte lihoo väistämättä sen nelisen kiloa (ainakin minä!) ja sitä en tosiaan halua.

whhhhat?

Hah! Joko mun vaaka on flippaamassa tai sitte oon vaan jotenkin yliarvioinu syömiseni kun se ei näyttäny tasan yhtään enempää kuin pari päivää sitten. Päinvastoin se näytti vähemmän :)

Mutta eniveis, nyt loppu herkuttelut. Tää viikko nyt ainaki menee ilman mitään tuollasia turhia kaloripommeja!

Taas on niin harmaa päivä ettei mitään rajaa, tulis oikea talvi.. lunta.. valaisis kummasti taas tän kaupungin <3

Tänään aion olla superextra tehokas ja tehdä KAIKKI rästityöt pois. Hyvä minä! (kun saa nukkua kerrankin piiiitkäään niin sitä on kuin uusi ihminen ;) )

Päivän saavutukset

Iso annos uunilohta. Ja vähän suklaata. Ja puoli pakettia pågenin muffinsseja (=rakkautta :D )

Voin siis sanoa että en oo kyllä kauheen ylpeä itsestäni. PAKKO nousta tästä suosta nyt. En ymmärrä itseäni yhtään. Ei oo mikään hätänä, ei ees kunnon nälkä tai himo. Silti tungen kaikkea tuollasta kurkustani alas. Ei helvetti..

Oikeesti mä tarvin nyt kunnon kurinpalautuksen! Tai jotakin mikä kannustais laihtumaan enemmän. Probleema tuntuu olevan myös siinä et en koe itseäni lihavana, oon tyytyväinen peilikuvaani. Kaikki pienimmätkin housut jne mahtuvat taas jalkaan jne.. Oon jotenkin tyytynyt tähän. ENKÄ TIEDÄ MIKSI! En mä halua olla normaalipainonen, se on sama kun jokin paha kirosana :/ En kai vihaa itseäni tarpeeks että jaksaisin näännyttää taas päivästä toiseen.

Pitää kai vetää pikkupikku bikinit päälle ja ottaa kuvia niin eiköhän se itseinho taas löydy ;D (ja motivaatio palaa!)

Lisäks oon niin helvetin kiireinen nyt, mulla ei OIKEASTI ole aikaa käydä jumppaamassa tai mitään. Kun illalla on päivän hommat tehty niin olen ihan kuolemanväsyny ja kaadun vaan sänkyyn. Tulis äkkiä kevät ja uudet kuviot...

hohhoijj

Otin neuvosta vaarin ja lopetin laihtumisen liian nopsaa ;D Toisinsanoen menny ihan penkin alle nyt. Koska oon kova puolustaan mun huonosti menneitä päiviä niin tälläkertaa voin syyttää menkkoja. Niin kerta. Mulla oli oikeus syödä heseä vähän. ja jädeä kans. ja koska oltiin vielä kyläilemässä niin piti siellä syödä oikea ruoka ja kahvitella herkkujen kans päälle. Huomenna paremmin kiitos :)

Miksi pitää alkaa niin paljon kutittaan sokerihammasta..? Ja sitte se kutitus lähtee ku syö makiaa, mutta sitte on pakko päälle saada jotaki suolasta. Tän takia koitan pidättäytyä terveellisessä ruoassa hela tid! Jos syön jotaki "ylimäärästä" niin tuntuu että oon pilannu sen päivän eniveis niin sama syödä sitte jotaki lisää :/

Huomenna kalorilaskurin mukaan niin eiköhän tää tästä...