Hyvä aamu- turhaa varmaan ees kertoa miks :)
Otin eilen sit sen kalorilaskurin taas käyttöön kun paino jumi niin pitkään. Laitoin n 1100 kcal/pvä rajaksi ja siitähän lähtee sitte liikutut kalorit pois. Kuulostaa varmaan tosi kauheelta teistä jotka syötte jotain 200 kcal per päivä :D.. Mut tää nyt on kuitenki ihan suht terveellinen määrä! Sopii tähän MUN tarkotukseen siis paremmin entä se parisataa per päivä.
Tekis mieli liikkua enemmän, mutta yks raaja on niin pois paikoiltaan että juokseminen ei nyt ainakaan pariin päivään onnistu :( Pitänee siis tehdä jotain muuta sen tilalta.
Huomenna lisää. Ps. en oo saanu niitä kuvia vielä kun oon "valvovan silmän alla" Pitää muistaa aina poistaa sivuhistoria kun täällä käy kirjottamassa.. Heränny vähän kysymyksiä kun jääny nuita laihiskuvia tuonne ladattuihin ja en oo muistanu poistaa työpöydältä. Ei miehet ymmärrä :D Eikä niiden onneks tarvikkaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti